Meine Lieben,
ich bin mal wieder unterwegs. Endlich!
Nach der ziemlich anstrengenden Alpenüberquerung im August (in 6 Tagen von Obersdorf nach Meran, s. Bericht & Fotos), erlebe ich gerade genau das Gegenteil … eine Aryuveda-Kur in Sri Lanka.
Meinen geplanten Tauchtrip nach Thailand musste ich aufgrund der dort nicht anhaltenden Regenfälle und einer unvorhersehbaren Zahn-Geschichte 10 Stunden vor Abflug kurzfristig absagen. Aber da ich nun endlich frei hatte, wollte ich auch hinaus in die Welt … irgendwo hin, wo es warm und exotisch war. Ein kurzer Blick auf die Weltkarte wies mir schnell mein Ziel: Sri Lanka!
Ich buchte einen Flug und saß 22 Stunden später im Flieger. Der noch kurz vor Abflug gekaufte Reiseführer gab mir einen ersten Überblick, was ich zu erwarten hätte.
Relativ schnell wurde mir klar, dass ich neugierig auf Aryuveda war und unbedingt mehr erfahren wollte über diese fernöstliche Medizin. Einmal im Leben wollte ich eine solche Kur machen!
… mittlerweile ist mein sechster Kurtag und ich weiß, dass es nicht bei einer einmaligen Erfahrung bleibt. Es ist traumhaft!
Ich entschied mich für eine einwöchige Kur und eine einwöchige Rundreise, um einen guten Überblick für das Land zu bekommen. Direkt am Flughafen buchte ich nach einigen Verhandlungen einen Aufenthalt in Sri Lankas erstem Aryuveda-Kur-Resort, dem Sri Budhasa. Einer anerkannten Institution, die ausschließlich Aryuveda-Gäste beherbergt und in der jedes Detail nach den Lehren dieser ältesten wissenschaftlich belegten Medizin gestaltet ist. Das Resort hat in den Jahren einige Berühmtheit erfahren und wurde u.a. in einem ausführlichen Artikel in der GEO Wissen über alternative Medizin beschrieben.
Aber zur Erklärung … was genau ist Aryuveda?
Aryuveda bedeutet „Das Wissen vom Leben“ und ist eine etwa 5.000 Jahre alte, aus Indien und Sri Lanka stammende Gesundheitslehre. Es gilt als das älteste wissenschaftlich belegte Medizinsystem.
Die aryuvedische Philosophie besagt, dass alle Materie aus den fünf Grundelementen besteht: Erde, Wasser, Feuer, Luft und Äther. Im Menschen manifestieren sich diese Elemente als sogenannte Doshas: Vata, Pitta, Kapha. Jeder Mensch hat alle drei Doshas, jedoch in unterschiedlicher Ausprägung. Somit hat jeder ein bestimmtes Energiemuster, eine ganz individuelle Kombination physischer, mentaler und emotionaler Besonderheiten. Ziel einer Aryuveda Kur ist es das Ungleichgewicht der Doshas wieder in Balance zu bringen und somit die Basis für ein glückliches, langes Leben zu schaffen.
Mit der Zeit lagern sich unterschiedliche Gifte, welche mit der Nahrung, durch Umweltverschmutzung, Alkohol und Medikamente in unserem Körper gelangen, in unseren Zellen ab. Eine Aryuveda Kur stärkt die Abwehrkräfte, befreit Organe und andere Gewebe von Schlacken und Giften und verjüngt den Organismus. Es ist ideal, um sich ganz bewusst Zeit für sich zu nehmen, um den Körper und die Seele wieder in Einklang zu bringen.
Direkt vom Flughafen ging es für mich zum dem nur kurz zuvor ausgewählten Resort. Unter anderem aufgrund einer Überbuchung ging es kurz danach weiter in das Schwesterhotel „Paradise Island“, was noch um einiges schöner war und zudem auf einer Halbinsel – eingeschlossen vom Bentota Fluss und dem indischen Ozean – lag. Ich bekam die schönste aller Hütten mit Meerblick und genoss eine unvergleichliche Woche an einem der schönsten Strände, die ich je gesehen habe und in einer unbeschreiblich entspannten Atmosphäre mit innerlichen wie äußerlichen Aryuveda Treatments von höchstem Niveau.
Seit dem letzten Jahrhundert wird die Aryuveda Ausbildung an den stattlich anerkannten Universitäten angeboten – wohingegen früher das Wissen von Generation zu Generation weitergegeben wurde. Die aryuvedischen Ärzte, sogenannte Vaidays, genießen bis heute ein sehr hohes soziales Ansehen und ihre Verordnungen werden respektiert und nicht in Frage gestellt. Insbesondere letzteres ist interessant – zu keiner Sekunde habe ich mir Gedanken gemacht, was genau ich zweimal täglich schlucke. Die äußeren Anwendungen mit speziell abgestimmten Öl sind das eine, aber man erhält zur inneren Reinigung auch während des gesamten Aufenthalts Medizin, die schrecklicher kaum schmecken könnte – und die man trotzdem brav zu sich nimmt. Man schmeckt oft noch die Rinde des Baumes und die Kräuter, die in einer langen Prozedur zu Heilmitteln verarbeitet wurden.
Die Kur beginnt mit einem ersten ausführlichen Gespräch mit dem Arzt, der daraufhin die speziellen Treatments zusammenstellt. Wobei es wirklich spannend erst beim Besuch des Chefarztes wird, der durch Fühlen des Pulses und Blick in die Augen den Dosha-Typ bestimmt. Meine Audienz war am zweiten Tag. Der Chefarzt meines Resorts ist ein in Sri Lanka höchst anerkannter und erfahrener Spezialist, der bis lange als Chefarzt von Sri Lanka´s führender Aryuveda-Klinik sowie als Dozent an der Universität für Ayurvedische Medizin in Colombo tätig war. Ein unglaublicher Mann … mit einer ganz besonderen Aura.
Er fühlte meinen Puls und bestätigte mir bereits zu Beginn, dass ich bereits die besten Werte hätte und absolut ausgeglichen wäre. Nun gut … eine Reinigung konnte dennoch nicht schaden.
Seitdem verbringe ich meine Tage mit Behandlungen, auf meiner Liege am Meer, mit Strandspaziergängen oder unter meinem Moskitonetz in meiner Hütte … immer den Wellen lauschend. Es ist zauberhaft!
Jeden Tag bekomme ich 4 bis 5 Behandlungen – von Akupunktur, Stirngüssen mit heißem Öl, Gesichts-, Kopf-, Fuß, Ganzkörper- und ganz besonders schön Synchron-Massagen. Hinzu kommen Inhalation und Kräuter- und Blumenbäder. Es ist ein ausgeklügeltes, auf jeden einzelnen Kurgast abgestimmtes System … und es ist unglaublich entspannend und erdend.
Die Behandlungen werden ergänzt mit ayurvedischen Kräuterarzneien, ayurvedischer Kost, Yoga und Meditation.
Morgen ist das Erholprgramm vorbei und dann starte ich mit einem Fahrer eine Tour durchs Land. Ich bin gespannt auf die Teeplantagen, Nationalparks, weitere Traumstrände, alte Königsstädte und vieles mehr.
Ich werde einiges davon einfangen … seid gespannt.
Geniesst das Leben!
Alles Liebe
Eure Eva
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